【ヘルスケア】アースコンシャス純国産エプソムソルトの疲労回復と美肌効果

はじめまして。
ヘアメイクアップアーティストとして長年活動をしているエマブールです。

今月初め、ひさしぶりに公私で仲の良いヘアメイクさんたちといっしょにランチへ行きました。

彼女たちに会うのは、半年以上ぶり。
長らく会えていませんでしたが、つい先日会ったばかりのような感覚になるのがふしぎです。

彼女たちと会うと仕事やそれぞれの近況について話しますが、美容の話でも大いに盛り上がります。

今日は、そのときに挙がったある美容用品を使ってみたのでご紹介したいと思います。

【ヘルスケア】疲労回復と美肌効果を得ることのできるエプソムソルト

ランチをした後まだ時間があったので、近くのスターバックスでお茶をしながらおたがいの近況などについて話していました。

すると、

と笑いながら話していました…。
ぜんぜん笑えませんよね（苦笑）

心配して話を聞いてみると、「エプソムソルト」をお風呂に入れて20分以上入浴したところ、ミトコンドリアが活性化し過ぎたのか立てないほどの状態になってしまったとのことでした（驚）

あなたは、「エプソムソルト」をご存じですか？

私は、あるイベントのヘアメイクへおうかがいしたさいお客様から教えていただいて名前を知っていました。

エプソムソルトとは、塩ではなく硫酸マグネシウムのことです。

塩に見た目が似ていることと、約500年前にイギリスの「エプソム」という場所で発見されたことからこのような名前がついたそうです。
*シークリスタル エプソムソルトのホームページより抜粋。

お客様から「美肌効果」があるとうかがっていましたが、ヘアメイクさんからは、

とくわしく教えてくれました。

・美肌効果
・疲労回復
・冷え性改善

女性にとってはとくに気になる症状ばかりが改善されるので、ますます興味がわきました。

そしてもう1つ気になったのは、「ミトコンドリアの活性化」です。

ミトコンドリアとは、

ミトコンドリアとは、一つひとつの細胞のなかに存在する小さな器官のことです。
1つの細胞につき100～2,000個ほど存在するといわれています。
*サントリーウェルネスオンラインより抜粋。

ミトコンドリアは、加齢とともに動きが鈍くなっていきます。
年齢を重ねると疲れやすくなったり疲れが残ったりするのは、そのことも一因とのこと。

また「カズレーザーと学ぶ」というテレビ番組でお医者様がおっしゃっていたのは、ミトコンドリアは活性酸素に弱く、活動が鈍くなると筋肉のたるみやシワもできやすくなるということです。

そのためミトコンドリアを活性化すると老化が改善すると分かったので、現在ミトコンドリアを活性化させるための薬を開発していると話されていました。

それを観て以来私はずっとミトコンドリアを活性化させるにはどうしたら良いのかと気になっていたのですが、まさかエプソムソルトにそのような効果があるなんて！

と思ったのですが、気になったのは、

• 浴槽が傷まないか
• 効果について

です。

なので調べてみると、エプソムソルトは塩ではないため浴槽は傷まないとのこと。
そのため安心して買うことができました。

まずは、パウチサイズもので試してみることにしました。

エプソムソルトを使って感じたことについて

無味無臭で見た目にお湯の変化はありませんが、水質はまったりとした感触になったように感じます。

ヘアメイクさんの話によると、エプソムソルトを入れたお湯への入浴時間は20分以内とのことだったので、そのとおりに私も入浴しました。

初めてのエプソムソルト・バスなので15分ほどぬるま湯に浸かりましたが、ぬるま湯ながらも体がしっかりと温まっているようで汗がたくさん出てきました。

出る汗も、サラッとしているので心地良いです。

入浴後は、肌がとてもツルツルとして触り心地がすごく良くなっていました！
これから肌のかさつく季節になるので、これはすごくうれしいです♪

さすがの美肌効果ですね。

また入浴後スキンケアをしたり髪を乾かしたりしていても、体が冷えることもなくずっと温かいこともおどろきでした（驚）

エプソムソルトの効果として血管やリンパが開いて血流が良くなるので、体がとても温まるとのこと。
また足のむくみも軽くなるそうです。

私は立ち仕事をしているので、この効果もすごくうれしいです♪

そして次の日。

気分的なものかもしれませんが、肩こりが少し楽になったように感じています。
また体の疲れも軽くなったように思います。

もしこれが、ほんとうにミトコンドリアが活性化されたことによる効果であればすごいですよね！

とはいえ2袋しか買っていないので、その効果がどのくらい続くのかはナゾ。
なので先日徳用サイズのエプソムソルトを購入しました。

無添加で100%国産｜アースコンシャス　エプソムソルト

エプソムソルトも調べると、いろいろなメーカーさんから販売されています。

私は優柔不断なところがあるので調べ始めるととても悩みだすのですが（苦笑）、今回はすぐに決まりました。

今回私が選んだエプソムソルトは、「アースコンシャス」のものです。

なぜこちらのものを選んだのかというと、

・すべて国産100%
・最高級グレード
・着色料、防腐剤、合成香料無添加

という点です。

アースコンシャスのエプソムソルトは瀬戸内海に面した工場で作られており、厚生労働省指定機関をはじめ、各専門機関による「品質確認検査」を経て作られています。

また硫酸マグネシウムの純度は、99%の国産最高グレード。
残り1%は、海水に混ざっているミネラル成分なのだと思います。

そして防腐剤などの添加物が混ざっていない点も、選んだ理由として大きいです。

スキンケアよりも長い時間入浴でお湯に浸かるので、マグネシウムといっしょに添加物を摂取しては体に悪く意味がありません。

説明書きを読んでいても即決するに値あたいする理由ばかりだったので、ほぼ迷うことなくこのエプソムソルトを選びました。

アースコンシャスのエプソムソルトを使ってみて

アースコンシャスのエプソムソルトは、さまざまなサイズで買いやすく販売されています。
私は長く続けなければ意味がないと思い、おもいきって10kgサイズを買いました(笑)

あまり深く考えていませんでしたが、10kgといえばお米とおなじくらいのサイズと重さ。

そのため商品が到着したときは、

と、少し反省していました(笑)

置き場所は確保したものの、毎回この重さの袋を持ってエプソムソルトを出し入れするのは重労働。
なので瓶に移し替えて使うことにしました。

塩に似ているので「エプソムソルト」という名前がついたとのことですが、塩よりも粒子は大きく、私はミョウバンに似ているなと思いました。

最初に買ったパウチサイズのものよりも、粒子は大きめです。
ですが、お湯に入れてかきまぜるとスッと溶けます。

またパウチサイズは入れるとお湯がまったりとした質感になりましたが、アースコンシャスのエプソムソルトはそこまでまったりとした質感にはなりません。

パウチサイズのほうはビタミンCも入っていたため、その成分などのかねあいで温泉のような質感になったのかもしれません。

純度がほぼ100%のエプソムソルトなので、この日もぬるま湯に15分ほど浸かってみました。

さすがエプソムソルト。
ぬるま湯にもかかわらず、5分ほど経つとじんわりと汗が出てきます。

10分を過ぎてくると、ぬるま湯なのに暑くてお風呂から出たくなりました(笑)
もちろん汗もすごい量です。

汗自体はサラッとしているので不快感はありませんが、これだけ汗が出ると体の中の老廃物もしっかり出ているはず。

なので次の日のコンディションがとても楽しみになりました♪

また浴室を出てからもしばらくは、体がポカポカしており暑いくらいの状態に。

今年は10月半ばになっても夏日が続いているのでこのような状態になっているのだと思いますが、これからもっと寒くなると長湯しても上がるとすぐに体が冷えるので、温活をしている身としてはその効果に期待するばかりです。

エプソムソルト使用後の体調の変化について

エプソムソルトを使って実感している効果は、

・寝つきが良くなった。
・目覚めが良くなった。
・体が軽くなった。
・朝起きたときの疲労感や倦怠けんたい感がとても少なくなった。

という点です。

ミトコンドリアが活性化されることによる効果なのかどうかは分かりませんが(笑)、上記のような効果を実感しています。

私はヘアメイクの仕事をしていますが、仕事は意外と重労働。

10kg以上の荷物を現場まで運んでヘアセットとメイクをし、そこから撮影に立ち会ったりなどするので動くことがとても多いです。

そのため年齢を重ねるごとに体の疲れが抜けにくく、朝起きると疲労感が残ってしんどかったり、休日はずっと寝てしまったりと良くない状態でした。

ですが、エプソムソルトを使いはじめてからはその症状も改善され、とても体が楽になったことを実感しています♪

お客様に教えていただいたときになぜもっと興味を持って調べなかったのだろうと、とても後悔しています。

ちなみにじっさいにエプソムソルトを使っていると話してくれたヘアメイクさんは、

と話していました。

エプソムソルトを使った入浴自体は、毎日でも大丈夫ということが証明されています。

ですが私はまだ使いはじめたばかりということや体が慣れてしまうと意味がないということもあって、ヘアメイクさんとおなじように3日に1度の頻度ひんどでエプソムソルトを使って入浴しています。

さいきんはまぶたの乾燥がひどくかゆみを感じることも増えてきたので、美肌効果を期待して、夜の洗顔時にエプソムソルトを少量混ぜたぬるま湯で顔をすすぐようにしています。

これでまぶたのかさつきや乾燥肌が改善されたら最高です♪

まとめ

エプソムソルトには、

・美肌効果
・疲労回復
・冷え性改善

があると言われています。

また入浴時に硫酸マグネシウムを経皮接種することで、体の生命維持に欠かせないミトコンドリアの活性化も図ることが期待されるとも言われています。

私はいろいろ調べた結果、「アースコンシャス」のエプソムソルトを選びました。

こちらの商品を選んだ理由は、

・すべて国産100%
・最高級グレード
・着色料、防腐剤、合成香料無添加

という点です。

じっさいに私がアースコンシャスのエプソムソルトを使って実感したことは、

アースコンシャスのエプソムソルトは国産100%の最高級グレードで、着色料や防腐剤、合成香料などの添加物が一切含まれていない商品です。
瀬戸内海の工場で製造され、各専門機関で品質確認検査を受けた純度99%の硫酸マグネシウムが主成分。
入浴中にじんわりと汗が出て体が温まりやすく、翌日の体調も良好に。
寝つきが良くなり、疲労回復や倦怠感の軽減に効果を実感しています。

今はまだ使いはじめて間がないので3日に1度の頻度で入浴時に使っていますが、肌もとてもなめらかになるので夜の洗顔時にも使いはじめています。

私はとても強く肌が乾燥するので、それが改善されるとすごくうれしいです。

また冬になるとどれだけ長くお湯に浸かっても体の冷えるのが早くなるので、温浴効果にも期待したいところ。

暖房を使わずに朝までぐっすり眠ることができたり、冷え性もより改善されると最高です♪

初回から10kgサイズを買ったので半年以上使い続けることができるため、長期目線で効果を期待して使い続けてみます。